Neste verão de muito calor e sol, não devemos nos atirar aos primeiros raios solares para ficarmos com “aquela corzinha”! e sim termos paciência, pois para alcançarmos um bronzeado uniforme – e sem queimaduras – devemos respeitar os limites de cada pele.
Muito mais importante do que alcançarmos um bonito “bronze” devemos ter cuidado com as doenças que a exposição ao sol pode causar.
Algumas dicas da Drª Célia para prevenir as queimaduras e alcançar o “almejado bronze!”:
->Tomar sol até as 10h e depois das 16h.
->Mesmo nesse horário, não esquecer do filtro solar, que deve ter fator de proteção (FPS) entre 15 e 30.
->Mesmo que seja desaconselhável, a exposição ao sol nos horários intermediários é inevitável, então redobre os cuidados, principalmente com as crianças.
->Óculos com FPS nas lentes são aconselháveis, informe-se, pois diversos filtros solares irritam a pele na região dos olhos.
**E você que vai passar um tempinho se “banhando” nos raios solares, use chapéu, viseira e guarda-sol de tecido de fibras naturais que são mais resistentes ao sol. Os materiais sintéticos filtram 17% dos raios solares, enquanto que as cerdas naturais filtram o dobro.**
E não esqueça de usar um protetor labial específico para a pele sensível da boca e caprichar no protetor!
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