Assim como no verão, que seguimos algumas rotinas de cuidados com a pele, no inverno não escapamos de cuidá-la também. Caso contrário ela irá reclamar!
Muitas pessoas se queixam de coceira na pele nesta época do ano. No inverno a água do banho costuma ser mais quente e, quando vamos orientar os pacientes quanto a isto ouvimos: “Não consigo tomar banho frio no inverno!” É claro que o banho não precisa ser frio, mas também não precisa ser escaldante. Esta água quente, associada aos sabonetes e, em alguns casos, esponjas remove a camada lipídica (de gordura) natural da pele (que forma como se fosse um “filme protetor”) e assim leva ao ressecamento, que se manifesta, principalmente, com coceira e, em seguida leva a lesões decorrentes desta. A pele fica mais suscetível a alergias e até mesmo a infecções por estar sem a sua proteção.
Para amenizar estes efeitos o ideal é tomar banho morno, rápido, sem uso de abrasivos (esponjas) e, imediatamente, após o banho aplicar um hidratante corporal para recuperar a camada de gordura da pele “perdida” no banho.
Outra queixa comum é descamação no couro cabeludo, que pode ser seca - como ocorre na pele, pelo ressecamento por causa da água quente ou gordurosa - em pessoas propensas (com dermatite seborreica) por estímulo exacerbado das glândulas sebáceas. Nestes casos é importante avaliação especializada para o uso de xampus adequados.
Também não podemos esquecer da fotoproteção nesta época do ano. Não é porque está frio e não estamos na praia que vamos descuidar! Embora estejamos mais protegidos pelas roupas, devemos sempre aplicar o protetor solar nas áreas expostas: face, pescoço e mãos, duas vezes ao dia. Afinal de contas o sol também brilha no inverno!
Na região sul aproveitamos esta época do ano, principalmente, para fazermos tratamentos mais invasivos de pele, como peelings, cauterizações de manchas e ceratoses. E, nestas situações, o uso do protetor solar é fundamental para o sucesso do tratamento.
Sempre que houver alguma dúvida quanto ao cuidado coma sua pele, converse com o seu dermatologista, ele saberá o produto mais adequado para o seu caso!
Aproveite estas dicas e curta o lado bom do inverno!
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